Dieser Schmerz-Kompass richtet sich an Menschen, die von chronischen Schmerzen betroffen sind, sowohl als Schmerzpatienten als auch als Angehörige.
Mit den folgenden Selbsthilfestrategien möchten wir Sie darin unterstützen, bestmöglich im Alltag mit Ihren Schmerzen zurechtzukommen und ein möglichst erfülltes Leben zu führen.
Ein Kompass hilft, im unwegsamen Gelände den Weg zu finden. Wir wünschen Ihnen, dass diese Informationen Ihnen gute Dienste dabei leisten, ausgetretene Pfade zu verlassen und sich mit neuer Zuversicht auf den Weg zu machen.
- Sich informieren
- Die Schmerzen annehmen
- In Bewegung bleiben
- Zur Ruhe kommen
- Ein gesundes Maß finden
- Sich selbst ein guter Freund sein
- Soziale Kontakte pflegen
- Seinen Werten folgen
- Es selbst in die Hand nehmen
- Sich auf den Weg machen
- Informationen für Angehörige
